10 Consejos para una buena protección solar

¡Cuidado con el sol! Una buena protección solar de nuestra piel para cualquier exposición es fundamental para nuestra piel. Te vamos a dar 10 consejos para coger color este verano sin que expongas a tu piel a un peligro.

1.- Protegete siempre con factor de protección > 50 , porque te ayudará a tener protegida tu piel y con el tiempo te broncearás.

Tip 1: con protección de 50, también te broncearás. Usa esta protección en las primeras exposiciones para después ir bajando de factor, si no, te quemarás seguro.

2.- Se debe usar protectores tópicos de texturas adecuadas a tu tipo de piel: geles, cremas , espumas…

Tip 2: hay protectores solares para cada tipo de piel, y que no te engañen si tienes la piel grasa hay protectores solares adecuados también.

3.- Si tienes tendencia a quemarte o a tener reacciones alérgicas al sol, es muy recomendable usar fotoprotectores orales quince días antes de la exposición solar y durante todo el verano.

Tip 3: te ayudarán a no quemarte y a conseguir un moreno más rápidamente y que dura más.

4.- Aplicar los protectores tópicos 30 min. antes de la exposición y repetimos la aplicación cada 2 horas.

Tip 4: haznos caso, antes de salir de casa y cuando llegas a la playa a disfrutar.

5.- Reduzca la exposición solar desde las 12:00 horas hasta las16:00 horas.

Tip 5: a esas horas, mejor el chiringuito y después la siesta (debajo de la sombrilla, eso sí)

6.- No utilice protectores solares del año anterior una vez abiertos.

Tip 6: ¿consumes yogures caducados? Pues eso.

7.- Utilice protección solar en los días nublados también, el aire o la brisa también afectan a la piel.

Tip 7: la radiación UV dañina para la piel, atraviesa las nubes y llega también a nuestra piel.

8.- Mantenga a los bebes fuera de la luz solar directa. Es recomendable que usen gorras, gafas, ropa y protección solar SFP>50.

Tip 8: especial precaución con la exposición solar de los bebés.

9.- Hidrátese bebiendo agua ó zumos de frutas con frecuencia.

Tip 9: has leído bien agua o zumos, más sanos y efectivos, lo de la hidratación con la cerveza, ya sabes...

10.- Si tenemos que cuidar nuestra piel, no debemos usar nada de aceites ni cremas hidratantes sin protección en nuestras exposiciones solares.

Tip 10: existen productos para el cuidado de tu piel, con protección solar, más adecuados para el verano.

Esperamos que estos consejos de protección solar te hayan sido útiles ¡¡FELIZ VERANO!!