MAR
20
0

No juegues con tu corazón

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El riesgo coronario y/o cardiovascular (RCV) es la probabilidad de presentar una enfermedad coronaria o cardiovascular en un periodo de tiempo determinado, generalmente de 5 ó 10 años.

Este riesgo se puede calcular sabiendo cuales son los factores que influyen en este concepto. Son cinco los factores de riesgo:

  • Valores de tensión arterial.
  • Niveles de Colesterol.
  • Valores de glucemia
  • Niveles de peso
  • Tabaquismo y sedentarismo.

⇒ TENSION ARTERIAL

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FEB
08
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¿Los colutorios evitan la transmisión del COVID?

Colutorio-transmision-COVID

En estos días hemos venido escuchando: “si usas colutorios puedes evitar la transmisión del COVID […]” Vamos a intentar explicaros qué es lo que se sabe de cierto.

Algunos colutorios que se venden en farmacia, poseen un componente que se llama cloruro de cetilpiridinio (CPC). Este producto químico, según los últimos estudios de diferentes equipos de investigación (CAIXA, Univ. Complutense de Madrid y Univ. De Valencia…), es capaz de reducir la capacidad de infección del COVID- 19 hasta 1000 veces, en células cultivadas en laboratorio. El CPC lo que hace es destruir la bicapa lipídica de la membrana que envuelve algunos virus, estaba ya demostrado en los virus influenza (por eso estaba en los colutorios ya) y ahora, ya que estructuralmente estos virus son muy parecidos al COVID, se ha probado con ellos. Ahora bien, estos estudios tienen que pasar a una fase de trabajo en humanos.

Entre los proyectos para intentar frenar el COVID, se estudian varias vías posibles para intervenir y una de ellas está enfocada a las vías de transmisión.

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OCT
01
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Farmacia y running

Farmacia y running

Farmacia y running, si pensabas que no teníamos nada que decir con respecto al deporte de moda, estabas muy equivocado. En Farmacia La Estación queremos cuidar de tu salud y creemos que estos consejos te pueden ayudar a realizar esta actividad de una manera adecuada.


El running ha alcanzado una gran popularidad en los últimos tiempos, por una parte por lo fácil que parece realizarlo y por otra por el "bajo coste" que tiene, aparentemente, porque ya sabemos todos lo que al final acaba pasando...


Salir a correr, mejor que running ¿verdad?, conlleva un beneficio para nuestro organismo evidente ya que mejora el sistema inmunitario, eleva los niveles de colesterol bueno, mejora la capacidad cardiorespiratoria y disminuye la coagulación sanguínea. Es responsable también de disminuir el riesgo de ataques de corazón y con diferencia para conseguir descender de peso.

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MAY
07
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¡ Cómo me duelen las piernas !

¡ Cómo me duelen las piernas !

En esta época del año, nos duelen más las piernas y las sentimos mucho más cansadas. Esto sucede por la incapacidad de las venas de realizar el adecuado retorno de la sangre al corazón, sobretodo en las extremidades.


Esta patología tiene una prevalencia en la población española de un 30 %, pero no toda esta diagnosticada, además es más generalizada en personas mayores de 50 años.


Los factores de riesgo más usuales son:

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OCT
19
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Posibles causas del dolor articular

Posibles causas del dolor articular

Antes de hablar del dolor articular, hablaremos del dolor en general que se define como una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a una lesión tisular real o potencial, o descrita en términos de dicho daño. Es una experiencia subjetiva de gran complejidad, en la que actúan muchos factores biológicos, psicológicos y sociales. Pero el dolor es generalmente secundario a una causa física evidente, conocida o no….

El dolor articular puede referirse a un dolor agudo o crónico, dependiendo de su causa o localización. Esta causado por distintos tipos de enfermedades o lesiones, como artritis, artrosis, bursitis, gota, condromalacias ,infecciones víricas, tendinitis

El desgaste del cartílago articular en un individuo con actividad física moderada empieza aproximadamente a los 35 años, se puede producir antes si se tiene una actividad física intensa o de alta competición. A partir de los 60 años de edad prácticamente todos nos vemos afectados por sus síntomas.

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JUN
14
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¿No proteges tus tatuajes en verano?

¿No proteges tus tatuajes en verano?

Los tatuajes cada vez se ven más en nuestra sociedad. Personas jóvenes, personas mayores… lo llevamos además de todos los tamaños, colores, sitios… y en esta época exponemos nuestra piel, cada vez más al sol, mar y piscinas….

Y…. ¿Sabemos cómo tenemos que cuidarlos? Bueno pues vamos a intentar daros unos consejos para ello.

Los tatuajes se sabe que ya existían en el antiguo Egipto, pueden ser además biomecánicos, tribales, con color, tradicionales…

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DIC
21
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Nuestra línea de cosmética Farmacia La Estación

Nuestra línea de cosmética Farmacia La Estación

El artículo de esta semana lo vamos a dedicar a nuestros productos preferidos. Los productos de nuestra línea de cosmética son una de nuestras más firmes apuestas desde el principio en nuestro afán por ofrecer a nuestros clientes un producto exclusivo con la mejor relación calidad - precio. Además ahora hemos renovado la imagen de nuestros productos, aquí os los presentamos, seguro que os van a encantar.

El laboratorio en el que confiamos la fabricación de nuestros productos, tienen claro que sus tres pilares fundamentales I+d+i, la calidad farmacéutica y la disponibilidad inmediata, todo ello lo sitúa en la vanguardia nacional en cuanto a calidad y goza de prestigio internacional.

Su gama de productos es muy extensa, siguiendo las tendencias dermocosméticas actuales y fabricados con innovadores ingredientes activos y con una excelente galénica, algunos de los más destacados y que os queremos presentar son los siguientes:

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JUL
08
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10 Consejos para una buena protección solar

10 Consejos para una buena protección solar

¡Cuidado con el sol! Una buena protección solar de nuestra piel para cualquier exposición es fundamental para nuestra piel. Te vamos a dar 10 consejos para coger color este verano sin que expongas a tu piel a un peligro.


1.- Protegete siempre con factor de protección > 50 , porque te ayudará a tener protegida tu piel y con el tiempo te broncearás.

Tip 1: con protección de 50, también te broncearás. Usa esta protección en las primeras exposiciones para después ir bajando de factor, si no, te quemarás seguro.

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ABR
26
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¿Qué sabes del Glaucoma?

¿Qué sabes del Glaucoma?

En nuestro último artículo del Blog de Farmacia La Estación daremos a conocer todas las claves del Glaucoma.

¿QUÉ ES EL GLAUCOMA?

El glaucoma es una enfermedad del ojo, que cursa con pérdida de visión de forma gradual. No suele presentar síntomas, excepto el anteriormente dicho, si no se trata correctamente puede llevar a ceguera.

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ENE
20
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Te huele el aliento

Te huele el aliento

Mal aliento. En cuantas ocasiones un ser querido, ha estado hablando contigo y tu has notado un olor desagradable.. Seguro que alguna vez te ha pasado y no sabes como actuar: se lo dices… te callas….


Creo que lo mejor sería de una forma sutil decírselo… Es un problema solucionable y le vas a evitar peores tragos con gente desconocida. Es el olor del aire que usted exhala por la boca. El aliento desagradable comúnmente se denomina mal aliento o halitosis.

Las causas del mal aliento es muy variado. Pueden ser variadas:

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OCT
28
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6 útiles recomendaciones para evitar la cistitis

6 útiles recomendaciones para evitar la cistitis

La cistitis…. La gran mayoría de las veces se produce por bacterias que se trasladan por la uretra hasta llegar a la vejiga. No suele tener complicaciones pero si que hay que tratarlo a tiempo.

FACTORES DE RIESGO DE CISTITIS que influyen en su aparición:

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OCT
20
0

10 Consejos para evitar los piojos

10 Consejos para evitar los piojos

Cuando parecía que los piojos era un problema puntual y estacional que afectaba a los niños en el inicio del curso escolar es cada vez más habitual los mensajes a padres desde el colegio, en cualquier época del año sobre la presencia de los piojos en la escuela. Desde Farmacia La Estación os dejamos estos fantásticos 10 consejos para evitar los piojos.

  1. Revisar el cabello de los niños: cuando se reciban estos avisos de la presencia de piojos en el colegio es conveniente revisar el pelo de todos los miembros de la familia.
  2. Recurrir a la lendrera: para eliminar piojos y liendres. Es mejor con el pelo húmedo, utilizar un paño blanco para verlos con más facilidad.
  3. No olvidarse de eliminar las liendres: Las liendres, o huevos de los piojos, merecen una especial atención, ya que suelen ser difíciles de ver y también muy difícil de eliminar. Son de color blanco, ovaladas y de aproximadamente 1 mm de tamaño, y, en ocasiones, pueden confundirse con polvo o caspa. Se adhieren a la raíz del pelo y los encontraremos principalmente en la nuca, detrás de las orejas y en la zona del flequillo, es ahí donde debemos centrar nuestra búsqueda.
  4. Consultar al farmacéuticoEn caso de encontrar piojos, el modo de eliminarlos es mediante la utilización de champús, lociones o espumas pediculicidas, de venta en farmacias. Tu farmacéutico te asesorará con el tratamiento más adecuado para evitar resistencias que puedan dificultar el tratamiento.
  5. Aplicar el tratamiento pediculicida sobre el cabello seco: es recomendable aplicar los tratamientos con el cabello seca, ya que el agua puede diluir su eficacia. Después pasar una lendrera de la manera descrita en el punto 2.
  6. Evitar el aire caliente de los secadores: no conviene utilizar secadores después de los tratamientos pediculicidas pues pueden inactivar el efecto residual del producto.
  7. Recurrir a los repelentes de piojos: han aparecido productos que pueden prevenir la infestación de piojos, así como para prevenir nuevos contagios.
  8. No compartir prendas que tengan contacto con el pelo: para evitar infestar a otras personas, evitando compartir artículos como peines, diademas, gorros, bufandas...
  9. Lavar con agua caliente y planchar: después de una infestación, es conveniente hervir los peines y artículos de pelo que han utilizado las personas infestadas, así como lavar con agua caliente y planchar, toallas, sábanas y ropa que hayan usado.
  10. Aislar y aspirar los objetos: con un aspirador aquellos objetos que no se pueden lavar como peluches, juguetes... Aislándolos en un bolsa de plástico, pues los piojos no puede vivir aislados durante más de 3 días y morirán. Aspirar también sofás, asientos y colchones.

Relacionado con el punto 7, han aparecido una serie de productos como el Neositrin Protect que es un spray acondicionador que no necesita aclarado y que usado de manera recurrente elimina los piojos que puedan entrar en contacto con el cabello y evitar que la infestación prolifere.

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OCT
06
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Olvídate de las piernas cansadas

Olvídate de las piernas cansadas

No hay época del año en la que no nos quejemos de piernas cansadas, nos duelen más las piernas y las sentimos mucho más cargadas. Esto sucede por la incapacidad de las venas de realizar el adecuado retorno de la sangre al corazón, sobre todo en las extremidades inferiores.

Esta patología tiene una prevalencia en la población española de un 30 %, pero no toda está diagnosticada, además es más generalizada en personas mayores de 50 años.

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SEP
08
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10 Consejos para evitar las molestas hemorroides

10 Consejos para evitar las molestas hemorroides

Las hemorroides son dilataciones de las venas del recto, producidas por un aumento de la presión de las venas del aparato digestivo, probablemente por los esfuerzos que se producen al defecar en pacientes que les cuesta (estreñidos) o durante el embarazo. Su apariencia es como una rama de coliflor o varias. Pueden ser externas o internas (estas últimas pueden salir).


Es una patología de alta prevalencia, ya que aproximadamente 6 de cada 10 personas la sufren en algún momento de su vida.

Las causas más frecuentes de hemorroides son:

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NOV
14
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Día mundial de la diabetes y 12 hábitos saludables.

Día mundial de la diabetes y 12 hábitos saludables.


El Día Mundial de la Diabetes se creó en 1991 como medio para aumentar la concienciación global sobre la diabetes, una grave afección que se encuentra en constante aumento en todo el mundo.

Su propósito es dar a conocer las causas, los síntomas, el tratamiento y las complicaciones asociadas a la enfermedad, con el objetivo de prevenir este enorme crecimiento.

Se celebra el día 14 de Noviembre de cada año, porque es el aniversario de Frederick Banting, uno de los descubridores de la insulina, en el año 1921.

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SEP
09
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Mosquitos, soluciones para todo

picaduras-mosquitos picaduras-mosquitos

Sabemos que una de las mayores molestias del verano son los mosquitos. Y es que hasta que los calores no nos abandonan nuestros amigos los insectos siempre están ahí y casi nadie se libra de las dichosas picaduras de estos pequeños dípteros.

En anteriores artículos ya os dimos alternativas para evitar las picaduras o trucos para evitar infecciones. En este artículo os propondremos distintas soluciones para distintas situaciones.

PARA QUE NO TE PIQUEN
Han surgido gran cantidad de propuestas que suelen actuar ahuentando los mosquitos como son las lociones, los repelentes o las tan de moda pulseras antimosquitos que suelen ser ricas en productos naturales como el eucalipto o el lavandín, que provocan la huida de estos insectos.

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JUL
01
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Tratamiento de las quemaduras solares

Tratamiento de las quemaduras solares

Es fundamental concienciar a la población de los efectos dañinos del sol y no olvidar que la piel tiene memoria y que las quemaduras solares suponen una merma paulativa de la salud de nuestra piel.

Desde el papel asistencial de la oficina de farmacia, una de nuestras principales funciones es la prevención. En el caso de la protección solar es fundamental. La confianza y cercanía de la que disponemos en las farmacias nos hace un eslabón fundamental en la educación sanitaria de la población sobre cómo hay que protegerse frente al sol y las consecuencias de una exposición al sol inadecuada.


A pesar de ello, son muy habituales las consultas en la farmacia para el tratamiento de las quemaduras solares, debido a una deficiente o en algunos casos inexistente protección frente al sol.

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ABR
14
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Diferencias entre hilo y seda dental

Diferencias entre hilo y seda dental

El uso de seda o hilo dental es una técnica muy recomendada para lograr una higiene dental completa y especialmente en aquellos casos que buscan eliminar la placa interproximal.

Ahora bien en la farmacia encontramos distintos productos y suele surgir entre los usuarios la duda de qué formato es más adecuado para su higiene dental. Existen en el mercado diferentes presentaciones comerciales, siendo muy interesantes aquellas que están recubiertas con cera pues facilitan el deslizamiento del hilo/seda entre los dientes y que poseen una durabilidad y resistencia mayor. También existen hilos o sedas impregnadas en flúor y menta, proporcionando una mayor acción de limpieza y un frescor muy agradable.

La duda estriba en qué producto elegir hilo o seda dental, a continuación describiremos las principales diferencias entre ellas y sus recomendaciones. Ambos están fabricados por finas hebras de nylon entrelazadas cuya sección es redonda en el caso de la seda dental y plana en el caso del hilo o cinta dental. El hilo o cinta dental es más adecuado para aquellos pacientes con espacios interproximales anchos o con fácil acceso entre los dientes, pues además cubre una mayor superficie de limpieza, mientras que la seda dental es ideal en personas  con dientes muy juntos, con apiñamientos o con espacios interproximales muy estrechos.
Las mejores recomendaciones en el uso de estos productos son las siguientes:

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OCT
04
2

Así se previenen los piojos

Así se previenen los piojos

Tras la vuelta al colegio uno de los problemas que más preocupan a los padres es la aparición de los temidos piojos. Estos insectos no transmiten ninguna enfermedad pero originan una situación muy molesta y desagradable, para ellos el mejor remedio es la prevención, aquí te enseñamos cómo.


Es muy importante, tomar una serie de precauciones para evitar el contagio de los piojos pues luego es mucho más difícil deshacerse de ellos, hay que tener en cuenta que entre un 5 y un 15% de los niños de entre 3 y 11 años pueden estar contagiados, por lo tanto es muy importante la prevención.

Aquí van una serie de consejos:

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SEP
25
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Hay solución a la caída del pelo en otoño

Hay solución a la caída del pelo en otoño

Aunque es cierto que en otoño se produce una caída del cabello más acentuada, esto no debe alarmarnos, esta situación se debe a un proceso natural de renovación del cabello. Si bien es cierto que desde la farmacia existen productos que pueden ayudar a evitar esa pérdida excesiva de cabello.

 


Esta caída transitoria del cabello también conocida como efluvio telógeno que se da tras el verano, es un proceso pasajero consecuencia del crecimiento natural del pelo. Es normal que esta pérdida sea más acentuada en otoño pues la mayor exposición solar en verano, agentes agresivos como la sal, la arena, el cloro o los rayos ultravioleta o las altas temperaturas que se sufren en esta estación estival, ayudan a esta mayor caída del cabello en otoño.

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