El acné es una afección cutánea que causa entre otras cosas los molestos granitos. Se produce cuando los diminutos poros de la piel, resultan obstruidos  por sustancias  de desecho que se encuentran alrededor.

Suelen aparecer, con mayor  frecuencia, en la cara, el cuello, la parte superior del cuerpo y la parte superior de los brazos; pueden aparecer en cualquier persona, no sólo adolescentes.

Las  diferentes causas que los hacen aparecer son: cambios hormonales, uso de productos grasos en piel y cabello, sudor, ciertos productos de la dieta.

Casi todos nos habremos visto afectados por esas pequeñas llagas que nos aparecen en la boca que escuecen y son muy molestas durante algunos días. Son las aftas bucales.

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• DEFINICIÓN

Las aftas bucales son pequeñas úlceras o heridas blancas, superficiales y dolorosas en la boca que aparecen fundamentalmente en la lengua, los labios, las encías, el paladar y la garganta.

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• CAUSAS:

Aunque la aparición de las aftas bucales suele asociarse a una falta de higiene, puede ésta no ser el único motivo de su presencia. Entre las principales causas encontramos:

Llegadas estas fiestas, todas y todos queremos resaltar, estar guapos y que nos lo digan.
Pues vamos a ponernos manos a la obra, ¡Vamos a estar guapas estas Navidades!

 

Tenemos que comenzar preparando nuestra piel, es vital tenerla limpia. La higiene diaria es muy importante, puedes utilizar grandes marcas de cremas pero si tu piel no esta limpia no se consiguen los resultados que nos interesan.
El rostro deberíamos de limpiarlo con productos adecuados a nuestro tipo de piel:
•    En el caso de pieles grasas o mixtas un buen gel o espuma que no de más grasa.•    En el caso de pieles secas con leches y tónicos o bien agua micelar que nos ahorra tiempo pero con resultados positivos.
Como complemento a esta limpieza diaria sería recomendable hacerse una mascarilla exfoliante para eliminar todas las impurezas de tiempo atrás.

Si hablamos de protección solar, siempre vamos a pensar en el uso de fotoprotectores tópicos y aunque son muy adecuados para garantizar una exposicion solar segura, en este nuevo artículo os hablaremos de otras alternativas para protegernos del sol, especialmente la fotoprotección oral.

El fundamento de la fotoprotección oral reside en lograr una protección desde el interior, suelen ser productos ricos en componentes que ayudan a mantener una hidratación y una elasticidad de la piel adecuada. Fundamentalmente, estos productos son ricos en sustancias antioxidantes como beta carotenos, vitaminas A, C y E, polifenoles... Otros están realizados a base de aceite de borraja, aceite de Argán o aloe vera, productos muy adecuados en su uso como recuperadores de las propiedades de la piel.
El uso de estos complementos alimenticios para la piel puede tener distintas finalidades:

• Como puede ser la preparación de la piel frente al sol.
• Potenciar el bronceado de una manera sana y segura.
• Prolongar dicho bronceado de una manera natural.
• Reducir los efectos nocivos de las radiaciones ultravioleta.

Seguir una dieta adecuada y rica en algunas de las sustancias mencionadas anteriormente y que tuvieron su desarrollo en este artículo de nuestro blog, también ayuda a una preparación de la piel ante la posible agresión que puedan sufrir.

Es fundamental concienciar a la población de los efectos dañinos del sol y no olvidar que la piel tiene memoria y que las quemaduras solares suponen una merma paulativa de la salud de nuestra piel.

Desde el papel asistencial de la oficina de farmacia, una de nuestras principales funciones es la prevención. En el caso de la protección solar es fundamental. La confianza y cercanía de la que disponemos en las farmacias nos hace un eslabón fundamental en la educación sanitaria de la población sobre cómo hay que protegerse frente al sol y las consecuencias de una exposición al sol inadecuada.

A pesar de ello, son muy habituales las consultas en la farmacia para el tratamiento de las quemaduras solares, debido a una deficiente o en algunos casos inexistente protección frente al sol.

Es muy común esperar al último momento y evitar las agresiones solares utilizando protectores. Esta táctica aunque no inadecuada no es la más recomendable pues lo mejor es preparar la piel para el sol previamente.

¿Cómo conseguimos preparar la piel para el sol?
Cuidando nuestra alimentación podemos conseguir una piel sana y un bronceado más bonito y eficaz.

Muchos son los consejos que leemos estas fechas para que los atracones navideños no sean tan indigestos, pero también son importantes los consejos que te ayuden a estar más guapa. Tenemos muchos compromisos y queremos estar espléndidas y lucir como nunca.


Al igual que es muy conveniente cuidar nuestro organismo manteniendo nuestra rutina de ejercicio diario, nuestra piel no se merece menos y no hemos de descuidarla, sólo hay que dedicar unos pocos minutos al día para mantenerla sana.

Lo primero y fundamental es mantener nuestra  rutina diaria de belleza, los tres pasos que deben formar parte de todo tratamiento de cuidado cosmético son LIMPIEZA, TONIFICACIÓN e HIDRATACIÓN.

Para la limpieza facial una crema limpiadora cumple una función depuradora de impurezas, maquillaje y cuerpos extraños o suciedad, el tónico facial prepara la piel para posteriores tratamientos  cerrando los poros de la piel y preparando la piel de manera adecuada. Ambas rutinas van a lograr un efecto, además, calmante, hidratante, refrescante y suavizador de la piel.

La tercera rutina que no hay que olvidar y mucho menos en estas fiestas es la hidratación que permite regenerar la piel, que con el frío y las bajas temperaturas puede verse dañada.

Al menos una vez al mes se debe aplicar un tratamiento exfoliante para renovar y mejorar el estado de la piel, que en el caso de la cara no debe ser , las cremas exfoliantes con ácido glicólico regulan el equilibrio hidrante de la piel, disimulando surcos y arrugas, eliminando impurezas y piel muerta.

Para las ocasiones más especiales, nos encanta lucir un bronceado reluciente, existen en la farmacia productos autobronceadores, cremas o leches corporales que nos harán presumir de un moreno excepcional. Estos productos aplicados después de una loción corporal hidratante quedan mucho más uniformes y homogéneos.

Si pretendemos un extra de luminosidad en nuestra piel antes del maquillaje las cada vez más famosas ampollas flash, disimulan los efectos del cansancio en nuestro rostro, aportándole un aspecto relajado, terso, hidratado, antiarrugas y luminoso.

Todos estos cuidados cosméticos pueden ayudarnos a estar estupendas en estas fiestas.

Photo credit: Lan Bui / Foter.com / CC BY-NC

Durante este mes hemos ido publicando en Facebook, distintos consejos en los que se desmentían algunas falsas creencias relacionadas con la atopía en verano. Hacemos una recopilación de los mismos desmintiendo algunos falsos mitos que existen sobre la piel atópica y especialmente los relacionados con esta estación del año.

Los pacientes con piel atópica deben tener mucho cuidado con el sol:
VERDADERO: pues uno de los principales factores desencadenantes del prurito en pacientes con dermatitis atópica es el calor.

El tratamiento de nuestra piel, cobra una especial importancia en esta época en la que las altas temperaturas, la sequedad y la deshidratación suponen factores que pueden dañar la epidermis. La cosmética, y en concreto la cosmética natural, ofrece infinidad de productos con excelentes propiedades para combatir los daños que pueda sufrir nuestra piel.

Ahora bien a la hora de elegir qué productos utilizar cada vez cobran mayor importancia la gama de COSMÉTICA NATURAL, por su escasa agresividad para nuestra dermis. Son productos elaborados con extractos botánicos y vegetales, con aceites vegetales y aceites esenciales procedentes de plantas, con concentrados vegetales aromáticos y naturales que iluminan la epidermis y le devuelven su resplandor, devolviendo a la piel su aspecto natural y fresco.

Otra de las ventajas de su elaboración natural, es que la mayoría no poseen aceites minerales, ingredientes de origen animal, parabenos, alcoholes agresivos (como el fenoxietanol) o sin silicona. Lo que les lleva a estar prácticamente libres de efectos secundarios, pues no producen alergias en la piel.