Nos vamos de viaje en estas vacaciones pero siempre me mareo y ¡qué mal lo paso! En el coche, avión, tren….  No entiendo por qué me pasa esto y qué puedo hacer.

 

Este mareo se produce en la mayoría de las ocasiones por el desplazamiento de los líquidos del laberinto del oído interno y no hay una relación lógica para nuestro organismo - nuestros ojos y nuestro cerebro "no se entienden". En algunas ocasiones, se produce por una excitación muy fuerte de ciertos receptores sensoriales (balanceo del aparato digestivo, miedo...)

Gastroenteritis y gripe son dos patologías frecuentes en esta época del año tanto que suele tomar un nombre propio "gripe estomacal".

Esta gastroenteritis viral se desarrolla con una inflamación  o hinchazón del estómago y los intestinos a causa de un virus, esta infección suele venir acompañada diarrea y vómitos.

Seguramente se verá reflejado en este artículo pues seguramente su gripe ha cursado fundamentalmente con este tipo de síntomas estomacales.

Casi todos nos habremos visto afectados por esas pequeñas llagas que nos aparecen en la boca que escuecen y son muy molestas durante algunos días. Son las aftas bucales.

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• DEFINICIÓN

Las aftas bucales son pequeñas úlceras o heridas blancas, superficiales y dolorosas en la boca que aparecen fundamentalmente en la lengua, los labios, las encías, el paladar y la garganta.

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• CAUSAS:

Aunque la aparición de las aftas bucales suele asociarse a una falta de higiene, puede ésta no ser el único motivo de su presencia. Entre las principales causas encontramos:

Vale, que levante la mano aquél que no haya padecido alguna vez un Herpes Labial, pocos ¿verdad? esta enfermedad infecciosa afecta a gran parte de la población. En este artículo, te damos las claves para conocerlo mejor.

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• DEFINICIÓN:

Enfermedad infecciosa producida por diferentes tipos del  Virus Herpes  Simple, cuando es en la mucosa oral principalmente es el Herpes Simple tipo I.

Cursa con la aparición de pequeñas ampollas dolorosas o úlceras en la zona de los labios, boca o encías.

La tos es un mecanismo de defensa del organismo frente a sustancias extrañas o alteraciones del tracto respiratorio. Para el tratamiento sintomático de la tos lo mejor es recurrir a los jarabes antitusivos que consiguen aliviar las molestias presentes en el aparato respiratorio y reducir el estímulo tusígeno que produce la tos.

La tos es un acto reflejo (aunque también puede ser un acto voluntario) que procura mantener el buen estado de las vías respiratorias, eliminar sustancias extrañas y el exceso de moco, en resumidas cuentas evitar posibles infecciones del aparato respiratorio. Al toser se produce la salida de aire a gran velocidad, arrastrando a su paso el moco o las partículas extrañas que se encuentren en los bronquios o la tráquea.

Cuando la frecuencia de las toses es superior a dos-tres a la hora es muy probable que haya algún problema.

¿Qué es el INSOMNIO?
Es el trastorno para iniciar o mantener el sueño. Se  manifiesta si tardas más de media hora en dormirte o si duermes menos de 6 h.

¿Por qué se produce el INSOMNIO?

Es muy frecuente y las causas son muy variadas: ambientales, dolores corporales, estrés y acontecimientos personales, afectivos y laborales.

Me siento mareada, como si hubiera bebido… pero no es continuo, ¿qué me pasa?

Puedes tener vértigos, y me preguntarás ¿que es eso? pues bien, el vértigo es un síntoma, no una enfermedad, es frecuente y puede afectar al 1% de la población.

La enfermedad que lo produce suele ser benigna, sin ninguna complicación, pero es un síntoma que nos puede llegar a incapacitar para que podamos seguir realizando nuestra vida cotidiana.

Soy de las muchas personas que en estos últimos años tenía picores de garganta, me lloraban los ojos, en alguna ocasión no respiraba bien y esto se iba produciendo con mayor usualidad de un año para otro. Al final decidí ir al médico y después de varias pruebas me dijeron que era ALÉRGICO y yo pregunte que a qué, y la respuesta fue a polen, pelo de animales, polvo…. pero si yo soy muy de campo, pensé.

Pues bien, me mandaron unos medicamentos que mejoraron la sintomatología que tenía y me recomendaron unas costumbres diarias que harían que mi vida siguiera siendo la misma, y la verdad es que me han ayudado mucho. Por eso quería compartirlas con aquellos de vosotros que estéis en mi misma situación.

No hay otra estación del año mejor donde podamos poner a prueba nuestro sistema inmunitario que en esta. ¿Quién no ha oído al menos alguna vez la frase: “Tengo una tos de perro”? o “Cuando toso me duele el pecho como si me apretaran”

Pues bien hay que decir que la tos es un mecanismo de defensa del organismo frente a sustancias extrañas, pero una tos excesiva puede significar enfermedad, a parte de que puede afectarnos a la vida social, pues todos sabemos que una noche con tos es una noche sin dormir.

Tipos de tos

• La tos aguda generalmente comienza de manera repentina y a menudo se debe a un resfriado o una gripe, que suele  desaparece después tres semanas.
• La tos subaguda dura de 3 a 8 semanas.
• La tos crónica dura más de 8 semanas.

Causas de la tos

A parte del resfriado común o la gripe hay otros factores que causan la tos, como:

En cuanto empieza a llegar el frío, comienzo mocos por todos lados con pañuelos por todos lados  o los que no quieren salir y se van quedando en mi garganta, oídos o nariz….

El moco, es una sustancia normal en nuestro sistema respiratorio alto, esta en las mucosas y su función es atrapar a toda sustancia extraña y expulsarla de él. Por eso en la época en que estamos aumenta su cantidad y su presencia varía de formas y texturas.

¿Y qué hago yo ahora? Todos los años me planteo lo mismo. En esta ocasión aprovecharé los reforzadores de las defensas respiratorias que voy a usar. Os cuento que opciones tengo:

Farmacia La Estación está autorizada por la Consejería de Sanidad de la Junta de Comunidades de Castilla La Mancha, para la Venta online de medicamentos de uso humano no sujetos a prescripción médica según el RD 870/2013, de 8 de noviembre.

Este Real Decreto establece las condiciones para garantizar que la venta online de medicamentos de uso humano no sujetos a prescripción médica se haga con las necesarias garantías sanitarias, así como permitir a los ciudadanos identificar más fácilmente los sitios web que venden legalmente medicamentos no sujetos a prescripción y distinguirlos de aquellos que los venden ilegalmente.

Entre los requisitos que Farmacia La Estación ha debido cumplir se encuentran:

¡¡AUTORIZADA LA VENTA ONLINE DE MEDICAMENTOS EN FARMACIA LA ESTACIÓN!!

www.farmacialaestaciontoledo.es/medicamentos

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En la anterior entrada sobre comprar medicamentos por Internet, os contábamos lo que la normativa establece para la venta a distancia al público, a través de sitios web, de medicamentos de uso humano no sujetos a prescripción médica, en concreto en el RD 870/2013.

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¡¡AUTORIZADA LA VENTA ONLINE DE MEDICAMENTOS EN FARMACIA LA ESTACIÓN!!

www.farmacialaestacion.es/medicamentos

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Es probable que hayas leído que se ha aprobado la venta de medicamentos online, pues bien, esto es cierto pero con matices. Este artículo va encaminado a aclarar todas las dudas que puedan surgir sobre la autorización de venta a distancia de medicamentos de uso humano no sujetos a prescripción médica.

Si aún no te hemos convencido para dejar de fumar, con el alto contenido de sustancias perjudiciales que contiene un cigarrillo o con la gran cantidad de beneficios que obtiene tu cuerpo al dejar de fumar, finalizamos esta serie de artículos con los riesgos del tabaco para la salud.

El tabaquismo es la principal causa de mortalidad prematura en países occidentales cobrándose la vida de 1,6 millones de muertes anuales. La OMS ha calculado que el tabaco, puede causar la muerte de hasta mil millones de personas durante el siglo XXI, ya que el tabaco mata una persona cada 6 segundos.

A parte de los riesgos para la salud que detallaremos a continuación, no podemos dejar de comentar los perjuicios económicos que no sólo para los estados tienen el tabaquismo, ya que los costes para la sanidad de los países puede llegar hasta los 100.000 millones de euros al año, sino también para la economía familiar, pues una persona que fume una cajetilla de cigarrillos al año, destinará más de 1800 euros anualmente, al consumo de tabaco.

Las principales enfermedades que se pueden ver agravadas por el tabaquismo son:

-          Enfermedades cardiovasculares: el consumo de tabaco supone al menos el 25% de las muertes por enfermedad cardiovascular. Además hemos de tener en cuenta  que las enfermedades cardiovasculares suponen casi la mitad de las muertes al año en Europa.

-          Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): el consumo de tabaco es la principal causa de EPOC y entre el 15 y 20% de los fumadores padecerán esta enfermedad.

-          Cáncer: el consumo de tabaco es la principal causa de los casos de cáncer de pulmón.

-          Embarazo y fertilidad: el consumo de tabaco aumenta el riesgo de abortos, bajos pesos al nacer, complicaciones durante el embarazo y reducción de la fertilidad femenina.

Seguimos dándote motivos para que te lo pienses, anímate y DEJA DE FUMAR.

En nuestro anterior artículo, Cuando leas esto vas a dejar de fumar, enumerábamos una serie de razones, en relación con los componentes del tabaco que no dejan indiferente a la hora de tomar una decisión para dejar de fumar, pues bien en esta entrada os vamos a dar más motivos para hacerlo, describiremos los principales Beneficios de Dejar de Fumar.


El tabaquismo es considerado uno de los factores de riesgo principales en enfermedades cardiovasculares, ictus, diabetes tipo 2 e incluso gran parte de los cánceres. Reducir o eliminar su consumo hará disminuir el riesgo de padecer este tipo de enfermedades.

El riesgo de mortalidad por infarto de miocardio o por enfermedad coronaria también se verá reducido si dejamos de fumar.

Si hay una afección que pueda ver reducido su riesgo de manera eficaz y segura es la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, dejar de fumar es la mejor decisión que puede tomar una persona con riesgo de padecer esta enfermedad.

En este listado se describen los beneficios que se obtienen tras la inteligente y saludable decisión de dejar de fumar:

-          20 minutos: disminuye la frecuencia cardíaca.

-          12 horas: los niveles de CO en sangre se normalizan.

-          Entre 2 semanas a 3 meses: la actividad pulmonar mejora y como consecuencia el riesgo de sufrir infarto de miocardio disminuye.

-          Entre 1 y 9 meses: mejora la tos y la sensación de ahogo.

-          Al año: el riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular se reduce notablemente.

-          Entre 5 y 15 años: el riesgo de ictus se iguala al de una persona normal.

-          A los 10 años: disminuyen los riesgos de padecer distintos tipos de cáncer y la mortalidad por cáncer de pulmón se reduce a la mitad.

Aquí tienes más motivos para dejar de fumar, será la mejor decisión que puedas tomar. Si necesitas ayuda o no sabes cómo, consúltanos.

Fuente: Guía para Farmacéuticos para Ayudar a Dejar de Fumar de Pfizer.

Photographer Nupur Dasgupta

Todos los principios de año no olvidamos incluir entre nuestros nuevos propósitos el dejar de fumar, para ayudarte en tan saludable decisión hemos redactado este artículo, en el que quedarás sorprendido de la sorprendente cantidad de sustancias que contienen los cigarrillos.


De verdad que sabemos las consecuencias negativas que para nuestra salud supone fumar. Pero si echamos un vistazo a la composición de los cigarrillos podremos entender el por qué de tan devastadores efectos.

Un cigarrillo consta de al menos  4500 productos químicos, de las cuales 200 son venenosas y 43 son cancerígenas. Algunas de estas sustancias por sus propiedades no volátiles pueden permanecer en el organismo durante toda la vida, algunos ejemplos son:

1. Acetona: utilizado como disolvente de pinturas, lacas, barnices…
2. Ácido acético: utilizado en la fabricación de tintes para el pelo.
3. Ácido esteárico: componente de la cera de las velas.
4. Amoníaco: utilizado como refrigerante en la fabricación de explosivos y ác. Nítrico.
5. Arsénico: que en grandes cantidades es un producto altamente venenosos.
6. Benceno: utilizado como disolvente.
7. Butano: utilizado como combustible doméstico y industrial.
8. Cianuro de hidrógeno: utilizado como veneno en las cámaras de gas.
9. Cadmio: metal muy tóxico utilizado en la fabricación de pilas.
10. Cloruro de vinilo: se utiliza para hacer CDs y plásticos.
11. Estireno: utilizado en la fabricación de neumáticos.
12. Formaldehído: producto utilizado en embalsamientos y como componente de la mezcla de los extintores.
13. Fenol: utilizado en la fabricación de desinfectantes y resinas.
14. Monóxido de carbono: gas muy venenoso, producto del humo de los vehículos o aire acondicionado.
15. Metano:  gas utilizado como combustible
16. Metanol: utilizado como anticongelante, disolvente y combustible.
17. Naftalina: utilizado en la fabricación de olorantes, resinas sintéticas e insecticidas.
18. Níquel: utilizado en el proceso del electro chapado.
19. Polonio: metaloide radiactivo, presente en minerales de uranio.
20. Tolueno: producto cancerígeno utilizado en la fabricación de colas y pegamentos.

Aquí os dejamos 20 poderosas razones que seguramente os harán pensar muy en serio dejar de fumar. En nuestra farmacia te podemos ayudar, pregúntanos cómo.

Photographer

www.jhongdizon.co

El vértigo es una ilusión de movimiento o de giro del cuerpo o del entorno (objetos que nos rodean), ocasionando una sensación de precipitación en el vacío. Suele ir acompañado con náuseas y vómitos y es muy frecuente entre la población general.


Es importante diferenciar entre mareo y vértigo, pues el término de mareo es un término más amplio que incluye el vértigo, y que se define como una sensación vaga, imprecisa y poco clara, referida como displacentera que involucra a uno mismo con el medio ambiente, provocando inseguridad, disconfort o embotamiento. Por el contrario el vértigo es, como hemos comentado, una sensación de giro de uno mismo o de los objetos que nos rodean.

Existen varios tipos de vértigo atendiendo a las causas que lo originan, así tenemos:

1. Vértigo fisiológico: producido por anomalías e infecciones del oído.
2. Vértigo central: normalmente producido por enfermedades del sistema central (traumatismos craneales, tumores cerebrales, isquemias cerebrales, trastornos vasculares, etc.)
3. Vértigo periférico: producido por enfermedades del oído interno, traumatismos o artrosis cervicales, presión arterial anormal, etc.)

Tratamiento
El tratamiento del vértigo depende de la causa que lo origina. El tratamiento con fármacos va encaminado a paliar las náuseas y los vómitos con medicamentos antieméticos y para tratar el vértigo se usan medicamentos antihistamínicos. Este tipo de medicación se usa sólo para los momentos de crisis y no ayuda a prevenirlos, por lo que sólo deben tomarse ante la aparición de los síntomas de vértigo y suspenderla cuando mejore. Como siempre hay que evitar automedicarse, pues los tratamientos suelen ser individualizados para cada paciente por un especialista. La medicación produce somnolencia, con lo que hay que evitar conducir vehículos.

En casos que no sean graves el tratamiento más eficaz es el reposo en cama en los períodos agudos del episodio de vértigo.

Hay determinados movimientos que pueden ocasionar la aparición del vértigo, como son giros de la cabeza hacia un lado determinado, levantarse o sentarse de manera brusca, que debemos evitar producir.

Hay casos de vértigo paroxístico postural que tienen su origen en depósitos calcáreos que se forman en los conductos circulares del oído interno, puede ser necesario su extracción quirúrgica.

Photo credit: oefe / Foter.com / CC BY-NC-SA

Un nuevo artículo para saber cómo utilizar los inhaladores tan usados contra el asma en pacientes alérgicos, en esta ocasión repasaremos cómo utilizar el inhalador de polvo seco.

Este tipo de inhaladores de polvo seco, fundamentalmente los de multidosis, son muy utilizados porque son fáciles de usar, ya que no requieren coordinación entre pulsación e inspiración, no utilizan gases propelentes contaminantes y porque son pequeños y fáciles de transportar. Por el contrario se ha de tener en cuenta, que tienen mayor número de efectos secundarios, requieren una inspiración voluntaria más potente y es difícil saber si el medicamento es inhalado o no.

Normalmente, y según el modelo, los pasos a seguir son los siguientes:

Seguimos con la serie de artículos para enseñar a una correcta aplicación de los inhaladores. En esta ocasión os enseñaremos a usar un inhalador presurizado con cámara de inhalación.

Ya vimos en un anterior artículo COMO USAR UN INHALADOR PRESURIZADO.

Este tipo de dispositivos se acoplan a un inhalador presurizado, ayudan a mejorar la inhalación de los medicamentos, ya que no es necesario sincronizar pulsación e inhalación. Este tipo de cámaras se utilizan normalmente en niños, aunque también en pacientes geriátricos por su sencilla y cómoda forma de utilización.

En plena temporada de alergia, creemos fundamental, escribir un artículo sobre cómo utilizar de manera adecuada un inhalador.

En la actualidad existen gran cantidad de inhaladores en el mercado, uno de los modelos más utilizados son los INHALADORES PRESURIZADOS,  a continuación se detallan los pasos a seguir para conseguir una correcta aplicación. Estos son los pasos a realizar:

1. Retirar la tapa, agitar el dispositivo de manera vertical.
2. Expulsar el aire por la boca de manera enérgica.
3. Colocar el aparato en la boca, presionar el cartucho del inhalador a la vez que se realiza una lenta inspiración (3-5 segundos)
4. Contener la respiración durante 10 segundos, para permitir que la medicina acceda de manera correcta a los bronquios.