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Probióticos, Simbióticos, Prebióticos ¿pero esto qué es?

Probióticos, Simbióticos, Prebióticos ¿pero esto qué es?

Son tres productos que cada vez escuchamos más y no sé si todos tenemos claro para que sirven y que son. Vamos a intentar aclararlo en estas líneas.


Un PROBIOTICO , es un microorganismo vivo que, en cantidades adecuadas, proporcionan un beneficio a la salud del que lo toma. Debe de ser de origen humano, saber exactamente cuál es, no tener ningún tipo de toxicidad relacionada, tiene que resistir a los ácidos gástricos y biliares.

Sus funciones más características suelen ser de metabolización, nutrición, protección y modulación del sistema inmune.

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OCT
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6 útiles recomendaciones para evitar la cistitis

6 útiles recomendaciones para evitar la cistitis

La cistitis…. La gran mayoría de las veces se produce por bacterias que se trasladan por la uretra hasta llegar a la vejiga. No suele tener complicaciones pero si que hay que tratarlo a tiempo.

FACTORES DE RIESGO DE CISTITIS que influyen en su aparición:

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OCT
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Los probióticos están de moda

Los probióticos están de moda

Recientemente aparecen en la farmacia, nuevas alternativas naturales para el tratamiento de enfermedades. En este artículo, describiremos las características de un nuevo grupo de productos naturales.

Los probióticos, según la OMS,  son  "Microorganismos vivos no patógenos que, administrados a una dosis suficiente, confiere un efecto beneficioso a la salud del huésped o su fisiología", las especies más utilizadas son:

  • Lactobacillus
  • Bifidobacterium
  • Saccharomyces boulard
  • Especies de Escherichia coli y bacilli.

Su manera de actuar se basa en la respuesta que ofrece el sistema inmune del organismo presente en el tubo digestivo. La flora bacteriana intestinal regula la respuesta del organismo ante los patógenos perjudiciales para la salud, participando también en procesos fisiológicos como la digestión o los movimientos del tubo digestivo o la producción de algunas vitaminas.

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