En cuanto empieza a llegar el frío, comienzo mocos por todos lados con pañuelos por todos lados  o los que no quieren salir y se van quedando en mi garganta, oídos o nariz….

El moco, es una sustancia normal en nuestro sistema respiratorio alto, esta en las mucosas y su función es atrapar a toda sustancia extraña y expulsarla de él. Por eso en la época en que estamos aumenta su cantidad y su presencia varía de formas y texturas.

¿Y qué hago yo ahora? Todos los años me planteo lo mismo. En esta ocasión aprovecharé los reforzadores de las defensas respiratorias que voy a usar. Os cuento que opciones tengo: