El estreñimiento es una enfermedad en la que se produce un enlentecimiento de los movimientos del intestino grueso que dificultan el avance de las heces hacia el recto. Afecta al 15% de las personas mayores de 65 años, un problema muy extendido en nuestra sociedad y al que este artículo pretende ayudar con unos consejos muy útiles.

El estreñimiento puede producir:

• Distensión abdominal.
• Heces más pequeñas y duras de lo normal.
• Defecación dolorosa.
• Gases abdominales (meteorismo)

Los problemas más frecuentes relacionados con esta enfermedad pueden ser desde fisuras, hemorroides, hasta la creación de dilataciones en forma de bolsa en el intestino grueso, llamadas divertículos intestinales.